Vers votre mieux-être
"La première grande valeur de l'Homme, c'est l'Homme lui-même." A.Caycedo
Sophrologue certifié et formé à l'Institut Caycedo France de Paris, je vous propose un accompagnement adapté à la personne que vous êtes, afin que vous puissiez vous vivre mieux. J'exerce sur Orléans, principalement en visio.
Et si vous preniez vous aussi conscience de votre valeur ?
Nicolas Grouard, sophrologue, 40 ans, marié.
Découvrez la sophrologie lors d'un atelier dimanche 21 juin à 14h30.
Je vous invite à cette visio-conférence gratuite au cours de laquelle je vous proposerai une pratique, un exercice qui accompagnera cette introduction à la relaxation dynamique.
Nous aborderons également les thématiques suivantes :
- Qu'est-ce que la sophrologie et que n'est-elle pas ?
- Que peut-on en attendre ?
- A qui s'adresse t-elle ?
Trouvez les réponses à vos questions
La sophrologie peut susciter interrogations et questionnements : "comment la sophrologie peut-elle m'aider ? Quel est le champ d'action d'un sophrologue ? Qu'est-ce que la sophrologie mais aussi que n'est-elle pas ? Pendant combien de temps dois-je pratiquer ? Est-ce compatible avec d'autres types de consultations en parallèle ?"
Voici un certain nombre de réponses et plusieurs autres que je peux déjà vous apporter.
Nous avons tous notre propre chemin
Je me vis aujourd'hui beaucoup mieux, pas parce qu'on me l'a dit, mais parce que je l'ai ressenti et que je renforce ce positif au quotidien.
Angoisse, stress, impression de subir le quotidien...autant de sensations, de sentiments que vous pouvez mettre à distance avec la sophrologie.
En individuel comme en groupe, par visio mais aussi chez vous, je vous propose un protocole de huit séances pouvant s'étendre au besoin.